Ponte en forma desde tu casa

En cualquier lugar de trabajo la gente se queja y se queja de muchas cosas!  Una cosa que siempre me ha sorprendido son quejas como estas:

“No tengo tiempo para ir al gimnasio, en cuanto regreso a casa no me da tiempo”

“Es que cerca de mi casa no hay, y no conduzco ni que se puede llegar en metro”

“50€ al mes!!  No pienso pagarlo!!

Excusas ¿verdad?   Puede ser que te reconozcas tu mismo leyendo lo anterior.  Es gracioso pensarlo, pero con la salud no se puede jugar, y todos lo sabemos.  Y, hoy día esta claro que nuestras vidas nunca han sido tan llenas de distracciones, tareas y trabajos.  Pero como ser humanos tenemos soluciones para todo, incluyendo como sacar más por menos en cuanto al dinero.  La respuesta en este caso es que te hagas tu propio gym en casa, en el garaje, el salón, el dormitorio.  Si tienes pareja y te va  costa mas de 1000€ al años, mejor invertirlo en maquinas gimnasio de segunda mano.  Así podrás hacer tu workout desde tu casa sin pagar tanto al mes.  Incluso, si tienes vecinos y os lleváis bien, porque no comparten entre cuatro o seis.

Tener maquinas o pesas libres en casa te puede ahorra tiempo y dinero, pero más que nada te va a animar a hacer más ejercicio que antes.  Además puedes escuchar la música que quieras, esta empresa ofrece maquinas de buena calidad y de segunda mano y lo mejor que cuestan menos de la mitad de lo que cuesta una maquina nueva, puedes mirar el catalogo o hablar con ellos esta es su pagina web http://www.coinslersport.com