Algo sobre salud y belleza

Si estamos al tanto  de las nuevas tendencias podremos notar como es que tenemos que vestirnos, peinarnos y movernos, en general  uno de los aspectos  de mayor  importancia para vernos más bellas es  usar las prendas que y peinarnos con los estilos que están mas a la moda, que da siempre una apariencia de actualidad que se fundamental en todo sentido estético.

Por otra parte mantenernos en forma es una de las cuestiones  de mas relevancia, la mujer debe cuidar mucho más que los hombres su figura, y aunque para algunos esto es algo esquemático no es necesariamente malo, para la mujer el valor de lo bello siempre ha cobrado una importancia mayor en relación a  otros, sea este un valor constituido previamente o realmente surja del gusto de las mujeres pues está presente y debe ser bastante considerado.

Y  esta afición por mantener la belleza de hecho no es para nada negativa, cuando por ejemplo logramos ser bellas cuidando nuestra salud, asumiendo actitudes que mejoran la absorción de alimentos y que nos ayudan a eliminar las toxinas de nuestro organismo ciertamente  estamos alcanzado una belleza natural, si asistimos por ejemplo a un técnico en documentación sanitaria, este con todas las pautas con las que se ha preparado no discutirá las actitudes que tomamos en relación a cuidado de nuestro cuerpo, es más las avalara y quizá nos brinde otros consejos que puedan favorecernos en nuestros objetivos.

Hacer ejercicio cardiovascular es una de las actividades que más va favorecer a vernos bien y a tener una salud, ayuda en aspectos bastante diversos desde la eliminación del colesterol malo hasta la estimulación del crecimiento de neuronas nuevas, algo que muy pocas otras actividades consiguen, de la misma manera una dieta balanceada permite que nuestro metabolismo funcione de manera mucho más eficiente y de esa forma podamos o absorber mejor los nutrientes que consumimos y combinado esto con el ejercicio en gran medida va contribuir a que no acumulemos grasa corporal algo que si es bastante antiestético.

La salud no pelea con la belleza solo en ciertas distinciones conceptuales que la gente inmadura realiza puede existir contradicciones de este tipo, como es el caso de la opción subjetiva que tienen algunas jovencitas que dañan su cuerpo de manera incoherente con prácticas como la anorexia y la bulimia que no tienen ningún justificativo estético real sino solo una acentuación en uno de sus aspectos de manera radical hacia la esbeltez.

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